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jueves, 13 de marzo de 2014

Tratamientos Naturales Para Tener Una Cara Hermosa Y Libre De Acné



Tratamientos Naturales Para Tener Una Cara Hermosa Y Libre De Acné
Si sufres de acné y quieres eliminarlo, aquí te damos estos prácticos tratamientos naturales para tener una cara hermosa y libre de acné:

 Mascarilla de avena

 
Ingredientes: una taza de avena en hojuelas y media taza de agua a temperatura ambiente.


 Preparación: licuar la avena sin agua hasta quede en polvo, verter en un recipiente junto al agua y revolver hasta que se forme una pasta. Colocar en el rostro por medio de movimientos suaves. Déjela actuar hasta que seque completamente y luego retirar con abundante agua.

Mascarilla de Miel

 
Ingredientes: una cucharada de miel de abejas y unas cuantas gotas de limón.

 
Preparación: mezclar la miel con las gotas de limón, luego aplicar en el rostro por 20 minutos. Retirar con agua tibia.
 
Mascarilla Para Abrir Los Poros

 
Ingredientes: harina de maíz, pulpa de tomate y jugo de limón.

 
Preparación: hacer una mezcla homogénea con la harina de maíz, la pulpa de tomate y el jugo de limón; aplicar durante 15 minutos y luego retirar con abundante agua.
 
Mascarilla de germen de trigo

 
Ingredientes: dos cucharadas de germen de trigo, dos cucharadas de yogurt y una cucharada de miel de abejas.

 
Preparación: mezclar bien todos los ingredientes hasta que se forme una pasta, aplicar en el rostro durante 20 minutos. Luego retirar con abundante agua tibia.
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miércoles, 12 de marzo de 2014



Alimentos Que Debes Evitar Consumir Durante El Embarazo
Durante los 9 meses de gestación es muy importante la alimentación ya que de tu ingesta diaria dependerá el desarrollo adecuado de tú bebe dentro del útero; por tal razón es importante que conozcas los alimentos que debes evitar consumir durante el embarazo:

Alcohol: es importante que no ingieras ningún tipo de bebida que contenga alcohol, así sea en pocas cantidades. El alcohol puede ocasionar graves problemas de salud tanto al bebe como a la madre.

Alimentos crudos: los alimentos que no se cocinan completamente pueden ser foco de bacterias que crecen y se alojan en dichos alimentos, estas bacterias pueden ocasionar enfermedades y son sumamente peligrosas para el bebe. Por lo tanto debes tener cuidado de comer: carnes crudas, leche no pasteurizada, quesos blandos o hechos a mano, embutidos de cualquier tipo y vegetales crudos.

Cafeína: debes consumir en muy poca cantidad, ya que se ha comprobado que puede llegar a causar trastornos en el desarrollo del feto; también se recomienda disminuir el consumo de té y refrescos. Es una buena opción los productos descafeinados.

Condimentos: se debe evitar el uso excesivo de especies o condimentos fuertes a la hora de preparar la comida, ya que estos pueden ocasionar irritación en la mucosa intestinal y dificultar el proceso de digestión, así como también pueden causar problemas en el colon o en los riñones.

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martes, 11 de marzo de 2014

Los Misterios De La Mona Lisa

Los Misterios De La Mona Lisa
Todos han oido hablar sobre la famosa pintura del genio de Florencia, la hermosa Mona Lisa, pintura que ha que revoluciono el mundo del arte y causa admiracion a millones de personas en todo el mundo. Y sin duda una de las cosas que mas ha lla mado la atención es la Misteriosa sonrisa en su rostro. Tratando de resolver el misterio de la década.

 En los detalles de la obra se puede apreciar a una dama sentada en un sillón que apoya sus brazos en los antebrazos del asiento.Tiene las manos entrelazadas y posicionadas sobre su vientre. De fondo se puede apreciar un paisaje con abundante neblina y rocas, ya que le proporciona una característica romántica que se ve resaltada por la manera en que se combinaa con el paisaje
En relacion a la sonrisa de Mona Lisa se han propuesto diferentes teorías en las que se mencionan las características de la misma. La primera de ellas de ellas la propone Margaret Livingstone, experta en percepción visual, quien afirma que si observamos directamente hacia la misteriosa sonrisa de La Gioconda, ésta nos dará la impresión de que simpatiza con nosotros, pero si observamos el cuadro como tal, la pintura reflejará un sentimiento inexplicable, es decir, parecera que la mujer no expresa ningún tipo de emoción.
 Turistas de todo el mundo vienen a ver este retrato todos los días en el museo parisino. Algunos historiadores de la Mona Lisa creen que la mujer de la foto era un miembro de la familia noble de la ciudad de Florencia. Algunos afirman que el verdadero nombre de la mujer es Lisa del GioKando. Ella era la madre de cinco hijos, proveniente de una familia amante de la tela de algodón y comerciante de seda.
Expertos en arte renacentistas sostienen que no hay nada oculto en la Mona Lisa. Y que este es retrato de las mujeres burguesas contemporáneas, y que el artista refleja en su obra el increible esplendor de la mujer renacentista
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lunes, 10 de marzo de 2014

Descubre El Tipo De Peinado Que Debes Usar Según Tú Tipo De Rostro


Descubre El Tipo De Peinado Que Debes Usar Según Tú Tipo De Rostro


El peinado es parte fundamental para lucir hermosa, pero no todas tenemos el mismo tipo de rostro por lo tanto debes conocer cuál es el tipo de peinado que debes usar según tu tipo de rostro.
  • Rostro Ovalado: es un rostro como su nombre lo indica que tiene forma ovalada, es decir, un poco más largo que ancho, presentando una frente más amplia y la forma de la barbilla se va estrechando de forma suave y gradual. Para este tipo de rostro es necesario que decidas un tipo de corte dependiendo de la parte del rostro que quieras destacar; puedes usarlo en capas a la altura de las mejillas, labios o barbilla. 

  • Rostro Cuadrado: si el largo de tu rostro es más grande que el ancho, puede ser llamado rostro rectangular o largo; poro si son casi iguales es cuadrado. Este tipo de rostro posee generalmente una mandíbula fuerte. Debes utilizar un corte que suavice tus facciones, se puede utilizar capas para resaltar las mejillas y procura evitar dividir el cabello con la raya por el centro, trata de dar volumen en las puntas cuando peines tu cabello. También puedes optar por usar ondas suaves o alisar el cabello y enrollar las puntas ya sea hacia adentro a hacia fuera. 

  • Rostro redondo: es un rostro tan largo como ancho, lo cual forma un círculo. Debes optar por usar un tipo de corte que alargue las facciones, lo más indicado es usar el cabello debajo de la barbilla y así evitaras resaltar la forma redonda. También puedes utilizar capas siempre y cuando no queden más arriba de las mejillas. Debes evitar a toda costa los flequillos y la raya por el centro. 

  • Rostro con forma de Corazón: para este tipo de rostro lo mas recomendado es usar corte con capas pero sin usar flequillos, debes evitar los peinados muy extravagantes o pesados porque pueden hacer lucir la frente más grande y el resto del rostro desproporcionado.

  • Rostro Largo: lo ideal es optar por cortes de pelo cortos medianos y cada vez que lo peines debes darle volumen, también puedes usar capas o flequillos.
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sábado, 15 de febrero de 2014

5 Sencillas Recomendaciones Efectivas Para Perder Peso


5 Sencillas Recomendaciones Efectivas Para Perder Peso
 
Si de verdad quiere usted comenzar a adelgazar rápidamente, debe seguir estas 5 recomendaciones efectivas para perder peso que puede comenzar a aplicar  hoy mismo si usted quiere para lograr obtener esa figura que siempre ha deseado.
  • Tenga voluntad para iniciar un régimen: Para ello debe elegir una etapa en la que se sienta completamente dueñ@ de su voluntad ya que el tratamiento puede no ser tan corto, pero lo más importante es que tenga perseverancia.
  •  Domine su hambre: Si quiere usted perder peso debe cortar definitivamente sus arranques de hambre repentinos, coma huevo duro o plátanos si le están permitidos.
  • Elimine líquidos: Para favorecer la evacuación de líquidos, beba infusiones diuréticas que pueden ser de achicoria, acelga, apio, cebada, col, chanca, piedra, maíz, papa, perejil, piña y sauco.
  • Engañe a su estomago:  Sea más listo que él, dele la impresión de comer más, para ello puede agregar a sus sopas polvos espesantes como levaduras y algas marinas.
  • Evite la Ociosidad: No sea ocioso, oxigénese, de paseos largos, limítese al café descafeinado y a una infusión por la noche, deje de fumar y tome duchas para activar la circulación.
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viernes, 14 de febrero de 2014

Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – En Todo Lo Que Busco Ser



Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – En Todo Lo Que Busco Ser

En todo lo que busco Ser,

Hacer y Tener acepto la

presencia Universal del Amor,

quien me guía, fortalece e

inspira. Se que todo lo puedo

a través del poder Universal

que y quien me da poder

pues mis deseos son Uno

con sus deseos; De manera

armoniosa, ordenada y a su

debido tiempo logro mis

intenciones las que tienen su

propio poder de

organización. Así sea.

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Preguntas Claves para Saber si una Persona está Sufriendo de Dismorfofobia


Preguntas Claves para Saber si una Persona está Sufriendo de Dismorfofobia

Los médicos han establecido ciertas Preguntas Claves para Saber si una Persona está Sufriendo de Dismorfofobia, estas son:

  • ¿Has estado preocupado por tu imagen corporal?
  • ¿Qué tipo de preocupación es?
  • ¿Qué opinión tienes sobre tu cabello, nariz, etc..?
  • ¿Deseas que la preocupación sea menor?
  • ¿Piensa mucho en ese defecto que te molesta?
  • ¿Pasas mucho tiempo dándole vueltas a la idea?
  • ¿Tu preocupación es por tu peso, si estas demasiado delgado o demasiado gordo?
  • ¿Esto interfiere en tu vida social?
  • ¿Vives estresado?
  • ¿Evitas salir o verte en el espejo?


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Olvídate de las Estrías y de la Flacidez en el Abdomen con la Abdominoplastia


 
Olvídate de las Estrías y de la Flacidez en el Abdomen con la Abdominoplastia
 
Las estrías y la flacidez es un mal muy común entre las mujeres y demasiado antiestético, pero ya puedes olvidarte de las estrías y de la flacidez por medio de la Abdominoplastia. Es un procedimiento quirúrgico también conocido como cirugía del abdomen, consiste en remover completamente la piel que se encuentra suelta en el abdomen así como también la grasa y las estrías de la región abdominal, este procedimiento está basado prácticamente en hacer tensión en los músculos abdominales verticales que por cualquier causa se han estirado y debilitad, otorgándole así al abdomen un aspecto más plano y firme. Se debe tener en cuenta que este procedimiento no es un tratamiento para la obesidad ni como sustituto para las dietas o para la práctica de ejercicios. Esta cirugía no es apta para personas que son fumadores activos, ya que corren el riesgo de sufrir necrosis del colgajo cutáneo abdominal.
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Consecuencias Producidas por la Obesidad


Consecuencias Producidas por la Obesidad

La obesidad es una enfermedad muy común hoy en día. Es causada cuando en la persona existe un desequilibrio energético entre la cantidad de calorías que ha consumido y la cantidad de calorías gastadas o que puede gastar, por otra parte más del 50% de las proteínas que se consumen son harinas, grasas y azucares, esto causa un grave daño a nuestro organismo. Entre las consecuencias de esta enfermedad podemos mencionar:

  • Produce enfermedades cardiovasculares, principalmente cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.
  • Causa diabetes e hipertensión.
  • Aumenta los niveles de colesterol en la sangre.
  • Produce trastornos del aparato locomotor y enfermedades degenerativas de las articulaciones.
  • Ocasiona problemas respiratorios y fatiga.
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Rejuvenece Tus Manos por Medio de la Hidratación con Parafina


Rejuvenece Tus Manos por Medio de la Hidratación con Parafina

Si has perdido lozanía y suavidad en tus manos puedes rejuvenecerlas con el método de hidratación con Parafina; este es un tratamiento donde se humecta profundamente la dermis, gracias a la parafina la cual posee una temperatura un poco elevada origina una vasodilatación que contribuye a aumentar el flujo sanguíneo y con ello se facilita el aporte de nutrientes a la dermis. Además la sustancia empleada logra impedir que el agua que se encuentra concentrada en los tejidos se evaporen, permitiendo que regresen a las capas más profundas de la piel y así esta luzca mas humectada y tersa.


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Luce unos Años más Joven con unas Mejillas Bien Maquilladas


Luce unos Años más Joven con unas Mejillas Bien Maquilladas

La forma más fácil de lucir más joven es tener unas mejillas bien maquilladas, es decir, solo necesitas un toque justo de rubor. El rubor es una herramienta fundamental en el maquillaje, debes de toma r en cuenta estos prácticos Tips: debes aplicarlo con una brocha grande y redonda para tener un efecto natural, los colores que mas favorecen son los que más se parecen a tu color de piel (generalmente rosados y melocotones), debes empapar bien la brocha con el rubor y luego retirar el exceso ya sea soplándola un poco o con un leve golpecito en la mano, para finalizar debes aplicarlo en la parte mas alta de los pómulos con movimientos circulares y ascendentes hacia las sienes (puedes encontrar el punto justo sonriendo).


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Como Preparar El Mousse de Parchita


Como Preparar El Mousse de Parchita
 
Ingredientes:

6 parchitas

20 gramos de gelatina sin sabor

250 ml de leche condensada

Preparación: se extrae la pulpa de las parchitas y se cierne con un colador, luego se disuelve la gelatina sin sabor en media taza de agua fría. Se deja reposar durante 10 minutos y después se calienta en el horno microondas durante 10 segundos.Se licua la gelatina con la pulpa de las parchitas y la leche condensada durante 5 minutos. Se vierte rápidamente en un molde para proceder a refrigerarlo hasta que obtenga consistencia.Al desmoldar se puede decorar con las semillas de la parchita y leche condensada.
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Descubre Que Flequillo Usar Según Tu Rostro Y Dale Un Look Genial a Tu Cabello


Descubre Que Flequillo Usar Según Tu Rostro Y Dale Un Look Genial a Tu Cabello

 
Si te interesa descubrir que flequillo usar según tu tipo de rosto presta atención a las siguientes recomendaciones:
  • Filtrado: es un flequillo pequeño que llega solo hasta la altura de las cejas, tiene puntas desiguales que logra dar un toque juvenil. Este tipo de flequillo es recomendado cuando el rostro es muy alargado o se tiene una frente muy ancha en proporción a la cara, además es ideal para mujeres con una personalidad atrevida y arriesgada.
  • Degrafilado: se decide cual es la altura más conveniente de los flequillos en el rostro, ya sea largos o cortos, aunque lo más recomendable es utilizar mechones largos y separados que son perfectos para rostros redondos o frentes no tan anchas, ya que permite cubrir áreas de la mejilla y realzar la barbilla. Es un corte de cabello práctico, ideal para mujeres que tienen un ritmo de vida muy activa, pueden tener el flequillo suelto o simplemente recogerlo cuando lo deseen.
  • Si tienes un cabello liso y abundante puedes escoger un flequillo recto y abundante por encima de las cejas, este también es ideal para suavizar las los rasgos de la barbilla y la frente cuando son bastante prominentes.
  • Si tu rostro es de pómulos anchos y barbilla estrecha es recomendable usar el flequillo hacia un lado.
  • Si tu rostro es redondo usa el flequillo recto por encima de las cejas y deja los mechones que enmarcan la cara de un buen largo .Puedes usar el flequillo como desees pero de forma que se adapte a tus facciones y a tu personalidad, solo tienes que ser creativa, divertida, práctica y atrevida; lo importante es innovar y darle un toque especial a tu cabello.
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Sorprende A Tu Pareja Con Un Delicioso Fondue De Chocolate


Sorprende A Tu Pareja Con Un Delicioso Fondue De Chocolate

Si quieres sorprender a tu pareja, con esta receta lo lograras en un instante.

Ingredientes:
300 gramos de chocolate semiamargo,
200 cc de crema de leche,
una cucharada de ralladura de naranja,
390 gramos de leche condensada,
 50 cc de licor de naranja,
 malvaviscos y trocitos de frutas como naranja, melocotón, fresas, cerezas, unas y kiwi, palitos de pinchos.

Preparación: calienta la crema de leche en una olla, no dejes que hierva, luego agrega el chocolate bien picado y mezcla hasta que se funda.
Incorpora la leche condensada junto con la ralladura de naranja y el licor. Revuelve hasta que todo esté bien integrado. Sirve el chocolate en algún bol pequeño o tazas de vidrio y acompáñalo con las frutas de tu preferencia.

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jueves, 13 de febrero de 2014

Prepara Rápido y Fácil un Daiquirí de Mora y Fresa para Enamorar

    Prepara Rápido y Fácil un Daiquirí de Mora y Fresa para Enamorar
     
    Para preparar fácil y rápidamente un daiquiri de mora y fresa solo necesitas los siguientes ingredientes: jugo de limón, dos cucharadas de azúcar, menta, hielo, media taza de pulpa de fresas y moras, licor de ron o vodka.
    Preparación: vierte todos los ingredientes en la licuadora y agrega suficiente hielo, agita por dos minutos y sirve de inmediato en una copa. Para finalizar decora con una fresa o mora y un poco de menta.
    Listo para disfrutar con tu pareja!

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Conoce las Ventajas de la Dieta Macrobiótica

Conoce las Ventajas de la Dieta Macrobiótica

    La dieta macrobiótica está basada principalmente en el consumo de cereales, legumbres y vegetales y muy poco consumo de frutas, nueces y semillas, así como también de pescado. Entre sus ventajas tenemos:

    • En la dieta macrobiótica se eliminan todos los productos refinados como el pan blanco, la carne, los dulces, la azúcar blanca, las bebidas alcohólicas, los embutidos y los refrescos.
    • Se introducen las algas marinas en las comidas.
    • Como parte de la dieta se introducen los cereales integrales y cultivados sin pesticidas.
    • La dieta se adapta a cada tipo de persona según su contextura y condición física, también se toma en cuenta el lugar donde se encuentra y la estación del año.
    • Esta unida con remedios y terapias naturales.
    • Se busca con esta dieta el equilibrio emocional y espiritual de la persona.
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    Medidas Para Evitar El Rebote Cuando Estás Haciendo Dieta

    Medidas Para Evitar El Rebote Cuando Estás Haciendo Dieta

    Cuando realizas una dieta lo principal es que te pongas como objetivo aprender a comer, ya que en una dieta se debe garantizar todos los nutrientes que necesita el organismo para bajar de peso y mantenerse sano; por lo tanto se debe evitar las dietas que son demasiado restrictivas, que aportan muy bajas calorías y que lo único que causan es que el organismo pierda mucho liquido y luego al pasar el tiempo pierda masa muscular.
    Las mujeres deben consumir diariamente de 1500 a 2000 calorías y los hombres entre 1800 y 2500 calorías, dependiendo de las actividades que realicen.
    Además debes realizar algún ejercicio físico y hacerlo constantemente, aun después de que hayas bajado de peso debes de seguir con tu rutina de ejercicios para mantener tu peso y tu organismo saludable.
    Consume pescado azul por lo menos 2 veces a la semana, ya que esto traería muchos beneficios para tu salud, evitaras la hipertensión, el riesgo de sufrir un infarto y hasta la arritmia cardiaca.

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    Trucos Caseros Para Aclarar las Pecas



    Trucos Caseros Para Aclarar las Pecas
    Las pecas no representan un problema para la salud, comúnmente aparecen en la piel luego de repetidas y prolongadas exposiciones al sol y pueden aparecer en personas de piel clara o rubia y pelirroja.
    Pueden aparecer en la cara, hombros, espalda, pechos y brazos; en las otras zonas del cuerpo es muy poco probable que aparezcan. Aquí te damos algunos trucos caseros para disminuir su apariencia o aclararlas:
    • Aplica una porción de mantequilla durante unos 15 minutos, una vez por semana; la mantequilla ayuda a exfoliar la piel y por lo tanto a aclarar las pecas.
    • Mezcla una cucharada de jugo de limón en una cucharada de agua, esta mezcla la aplicas todos los días dejándola actuar por varios minutos, preferiblemente durante la noche, ya que si te expones al sol puedes empeorarlas.
    • Aplica jugo de berro o perejil sobre las pecas en la noche y procede a enjuagarlo en la mañana.Utiliza un buen protector solar preferiblemente FPS30.
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    Detalles que Debes Saber si Eres Madre Primeriza


    Detalles que Debes Saber si Eres Madre Primeriza

    Si eres madre primeriza debes tener presente estos detalles sobre tu bebe:
    • Las evacuaciones de tu bebe son en un comienzo muy duras, pegajosas y oscuras, pero ha medida que van pasando los meses su aspecto cambiara.
    • En las dos primeras semanas de nacido, es común que el bebe pierda al menos el 10% de su peso, pero luego irá ganando contextura.
    • Tu bebe en los primeros 16 meses de vida, llorara repetidamente, por lo tanto no te angusties, debes ir descartando cual puede ser la causa: malestar estomacal, si tiene gases. O cualquier otro tipo de molestia.
    • Casi todos los bebes suelen devolver la leche durante los primeros días de amamantamiento, no debes preocuparte si eso pasa, se acostumbrara…
    • Cuando comienzan a salirle los primeros dientes es común que le de fiebre y se ponga muy inquieto y llorón, debes de tener paciencia y darle mucho amor.
    Como has podido darte cuenta son muchos los detalles de los que debes estar atenta, Ya que no todos los bebes reaccionan igual ante los cambios que experimenta su organismo durante el crecimiento, es por ello que debes estar siempre en contacto con su médico (pediatra), de esta manera evitaras problemas y estarás mas tranquila.
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    Como Preparar Correctamente la Deliciosa Torta de Chocolate


    Como Preparar Correctamente la Deliciosa Torta de Chocolate

    Si deseas preparar correctamente una deliciosa torta de chocolate, pues aquí te damos una receta sencilla para que la prepares en cualquier momento.
    Ingredientes:
    •  Una taza de harina todo uso (preferiblemente)
    •  Media taza de edulcorante
    •  Media taza de cacao en polvo.
    •  Media cucharadita de bicarbonato.
    •  Media cucharadita de polvo para hornear.
    •  Sal al gusto.
    •  3/4 de taza de leche descremada
    •  1/3 de aceite de maíz.
    •  Una cucharadita de vainilla.
    •  Un huevo.
    •  Azúcar al gusto.
    Preparación: engrase un molde. En un bol mezcle la harina, el cacao, el edulcorante, el bicarbonato y la sal. Incorpore poco a poco la leche, el aceite y la vainilla. Bata con un batidor ya sea eléctrica o de mano, luego agregue el huevo y bata la mezcla unos minutos, hasta que esté bien compactada.
    Vacía la mezcla en el molde y lleve al horno precalentado a 350oF alrededor de 30 o 35 minutos.
    Pasado el tiempo retire del horno y deje enfriar por 15 minutos y luego retire del molde. Puede decorar al gusto.

     

     

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    Importancia del Desayuno en los Niños


    Importancia del Desayuno en los Niños

    El desayuno es la comida más importante del día, ya que con él se recarga toda la energía del cuerpo y obtienes todo los nutrientes necesarios para comenzar tu día. Los niños que desayunan tienen un mejor rendimiento escolar y tienen menos probabilidades de faltar a clases, por esta razón el desayuno de tus hijos debe tener un significativo contenido de nutrientes, para que compensen su actividad física y mental. Algo que no puede faltar en el desayuno de los niños son los alimentos con base en granos enteros como los cereales.


     


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    Conoce los Daños que Puede Ocasionar el Uso Excesivo de los Videojuegos


    Conoce los Daños que Puede Ocasionar el Uso Excesivo de los Videojuegos

     
    El uso excesivo de videojuegos por parte de los niños y adolescentes puede provocar una tensión excesiva sobre los músculos, tendones o ligamentos, que se suele traducir en fuertes dolores y molestias en los dedos, muñecas, codos y en la espalda. Además pueden sufrir de problemas emocionales.
    Clínicamente este daño es conocido como tendinitis, que es una patología que solo se alivia aplicando un tratamiento rehabilitador ya sea manual o con otros procedimientos mecánicos, como el laser. Si no se atiende a tiempo este problema, puede llegar incluso a incapacitar totalmente al paciente para cualquier tipo de actividad, laboral o no. Como medida preventiva los médicos recomiendan descansar al menos cada treinta minutos cuando se utilicen este tipo de aparatos, mover tanto las manos como los brazos y mantener una postura adecuada.
    Nota: Los problemas de calvicie están ligados a factores genéticos y otras causas, y no están directamente relacionados con el uso de los videojuegos, el uso de la imagen es netamente de carácter informativo!
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    Chistes Diarios Para Disfrutar - Traficante de Organos

    Chistes Diarios Para Disfrutar - Traficante de Órganos
    A que te dedicas?
    Soy traficante de órganos
    Eres un monstruo. No tienes corazón?
    No, ese me llega el lunes.
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    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Día Estupendo


    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Día Estupendo

    Hoy es un día estupendo..Dios
     
    esta conmigo… soy poderosa …
     
    invencible… tengo abundancia
     
    ¡Doy gracias por ello!
     

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    miércoles, 12 de febrero de 2014

    7 Pasos Para Mejorara la Salud de tu Corazón


    7 Pasos Para Mejorar la Salud de tu Corazón
    Aquí les dejamos 7 sencillos pasos para mejorar la salud de tu corazón y disfrutar de una mejor calidad de vida:
    • Dejar de lado el cigarrillo o tabaco 
    • Tener un índice de masa corporal inferior a 25. 
    • Practicar ejercicios físicos por lo menos una hora moderado y treinta minutos de intensidad, cada semana. 
    • Consumir al menos 4 componentes de una dieta saludable, como por ejemplo ingerir menos calorías, mas frutas y verduras, y pescado; cuatro veces a la semana. 
    • Mantener el colesterol inferior a 200. 
    • Tener una presión arterial inferior 120/80. 
    • Tener una glucemia en ayunas por debajo de 100.

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    10 Consejos Para Recuperar la Lozanía del Rostro



    10 Consejos Para Recuperar la Lozanía del Rostro


    La cara es nuestra carta de presentación, por eso es importante mantenerla siempre joven y revitalizada, pero sobre todo libre de impurezas. Con los siguientes 10 consejos podrás recuperar la lozanía de tu rostro:
    • Visita periódicamente a tu dermatólogo, él es el único capaz de diagnosticar y tratar los problemas que pueda tener tu rostro.
    • Haz una limpieza diaria a fondo, con los productos adecuados para nuestro tipo de piel.
    • Usa un astringente, este ayuda a mantener los poros limpios y previene el acné.
    • Aplícate mascarillas naturales, son efectivas para mantener los poros cerrados y al mismo tiempo ayudan a hidratar la piel.
    • Utiliza productos que contengan peróxido de benzolio y acido salcilico, ya que estos ayudan a remover el exceso de grasa del cutis y exfolian la piel, reduciendo así la obstrucción de los poros.
    • Toma abundante agua y bebidas como té y jugos naturales cítricos ricos en vitamina.
    • No presiones los barros y espinillas, esto maltrata tu cutis y deja marcas en la piel.
    • Utiliza cremas hidratantes antes y después de maquillarte.
    • Puedes aplicarte 2 o 3 veces por semana compresas de agua fría, eso ayuda a cerrar los poros.

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    Tips Interesantes Sobre el Maquillaje

     Tips Interesantes Sobre el Maquillaje

    Si quieres lucir un rostro ideal debes tomar en cuentas estos Tips interesantes sobre el maquillaje para que seas la sensacion de cualquier lugar:
    • No debes usar base de maquillaje sin antes hidratar tu cutis.
    • No utilices productos que no vayan con la edad de tu piel; ya que los productos demasiados nutritivos pueden dañar tu piel.
    • Colócate un toque de rubor, de color mandarina o rosa en el centro de las mejillas, así le darás color a tu rostro y te veras mas rozagante.
    • Utiliza en tus labios brillos de colores claros, pues le dan volumen y vida.
    • Si tu piel es de color morena utiliza tonos fríos en las sombras y en los colores de labiales.
    • No combines jamás dos colores fuertes, ni demasiado brillantes.

    Si tu piel es de tipo grasa o mixta, utiliza un tipo de maquillaje específicamente formulado para esta.
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    Conoce Más Sobre la Cauterización Molecular


    Conoce Más Sobre la Cauterización Molecular


    La cauterización molecular es un procedimiento que ayuda a mejorar considerablemente las condiciones de tu cabello. Si lo tienes opaco, rebelde, quebradizo, deshidratado; ya sea por la exposición constante al sol o por el uso de tratamientos químicos como tintes y alisados o el uso excesivo de planchas y secadores; este tratamiento es tu mejor opción. Este tratamiento consiste en aplicar un novedoso producto que regenera el cabello desde adentro hacia afuera, devolviéndole la estructura originar a la fibra capilar. Este tratamiento de belleza capilar requiere de varias sesiones de mínimo 45 minutos cada una.
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    Beneficios de la Naturaleza - El Aguacate

    Beneficios de la Naturaleza - El Aguacate

    El aguacate es una fruta que aporta muchos beneficios a nuestra salud, además de evitar enfermedades; es conocido por muchos nombres como: avocado, palta, abacate , entre otros. Tiene una gran cantidad de vitaminas E, A, B1, B2, D, además mineras ricos con 14 variedades tales como el hierro, fosforo, magnesio, acido fólico, etc…
    Entre sus propiedades se pueden mencionar: es indicado para diabéticos, por su capacidad equilibrante del azúcar en la sangre, brinda mayor resistencia ante los esfuerzos físicos realizados, la grasa que posee no favorece la formación del colesterol, puede ser consumido tranquilamente durante el embarazo, por su vitamina E es uno de los grandes antioxidantes además de retrasar el proceso de envejecimiento y es un aliado indiscutible contra el cáncer, es afrodisiaco y tonifica los órganos de reproducción, por su contenido de vitamina D contribuye a la absorción del calcio y fosforo, ayuda en problemas como eczema, dermatitis y granos.
    
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    Pasos Para Evitar la Depresión Posparto

    Pasos Para Evitar la Depresión Posparto

    Si deseas evitar la depresión posparto lo primero que debes hacer es tratar de serenarte y de no pensar tanto en el futuro del bebe y los posibles problemas, solo tienes que disfrutar al máximo de tu bebe y del tiempo libre, trata de limitar el vuelo de ideas y ocúpate de ti misma. También debes de descansar y no dudes en pedir ayuda si te sientes cansada. Es importante que tengas mucha comunicación con tu pareja, que le compartas tus miedos e inquietudes y así puedan apoyarse mutuamente. Hagan planes juntos sobre cómo cuidar al bebe y sobre quien es la persona adecuada para ayudarte en casa en caso de que El no este.
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    Medidas Para Prevenir las Hemorroides


    Medidas Para Prevenir las Hemorroides

    Si deseas evitar a tiempo este trastorno frecuente como son las hemorroides debes seguir estos simples hábitos en tu vida diaria:
    Consume abundante liquido al menos 8 o 10 vasos de agua al día, toma abundante jugo de frutas que no sean cítricas, mantén una dieta rica en fibra (el salvado de trigo es una excelente opción ya que produce menos gas que los otros que contienen las mismas cantidades de fibra), practica ejercicios regularmente como caminar, trotar o cualquier otra actividad física durante 30 minutos, trata de ir constantemente al baño (si te demoras te costara mover mas el vientre), mantén tu peso ya que si subes mucho de peso esto hace que tengas más presión en el abdomen y tendrás mas posibilidades de que te salgan hemorroides, evita estar sentada o de pie por tiempo prolongado y cuando estés acostada(o) descansa sobre el lado izquierdo.
    
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    Trucos de belleza Fáciles


    Trucos de Belleza Fáciles 

    La mayoría de las mujeres cuentan con muy poco tiempo para arreglarse antes de ir a trabajar, y esto
    las obliga a dejar de lado el maquillaje. Pero unos simples trucos de belleza faciles pueden hacer magia en tu rostro. 
    Si tienes poco tiempo para maquillarte, los siguientes trucos no te quitaran más de 3 minutos, solo atrévete a seguirlos:
    • Si tu piel no es del todo perfecta, debes aplicar una crema humectante que tenga color y protector solar, de esta manera evitaras usar base; para que tus cejas luzcan más largas y tus ojos más expresivos debes rizar tus pestañas con una máscara especial para ello, aplícate un poco de rubor en tus mejillas y para finalizar un brillo labial para el toque mágico. 

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    Resalta la Profundidad de tu Mirada


    Resalta la Profundidad de tu Mirada

    Si eres una chica atrevida y quieres resaltar la profundidad de tu mirada, solo tienes que seguir estos sencillos pasos y serás la sensación del lugar. 
    • Primero usa una base en los parpados para que a la hora de aplicar la sombra se fije muy bien.
    •  Segundo, aplica el color de sombra de tu preferencia y cerciórate de difuminarlo perfectamente. 
    El maquillaje más sencillo y rápido para tus ojos es el siguiente: aplica una capa de sombra clara en todo el parpado y debajo de la ceja, generalmente puedes usar un tono crema como rosa, luego aplica la sombra que quieras, procede con el delineador y aplica macaras en tus pestañas.

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    Mascarilla Casera a Base Aguacate Para el Cabello


    Mascarilla Casera a Base Aguacate Para el Cabello
    Aqui os dejo una efectiva receta para una mascarilla casera a base de aguacate para el cabello, disfrútenla:
    • Ingredientes:
    • 1 aguacate bien maduro
    • 1 yema de huevo
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    Antes que nada debes mojar tu cabello con agua tibia y masajéalo con las yemas de los dedos. Coloca el aguacate bien triturado en una bolsa junto con la yema de huevo y el aceite de oliva, mezcla bien todos los ingredientes. Aplica la mezcla en todo el cuero cabelludo y desde la mitad del cabello hasta las puntas, masajeándolo de arriba hacia abajo, de esta forma el aguacate penetrara más fácilmente. Luego coloca un gorro de plástico y agrega calor a todo el cabello con un secador de mano. Deja actuar por 25 minutos. Enjuaga con abundante agua y lava tu cabello con un buen champú y acondicionador.
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    martes, 11 de febrero de 2014

    Todo lo que deseas saber sobre el parto en el agua



    Todo lo que Deseas Saber Sobre el Parto en el Agua

    En la actualidad a pesar del temor de algunas madres a utilizar este método ya que es algo totalmente diferente, existen clínicas y centros médicos dedicados a realizar partos en el agua, en el cual se cumplen todas las condiciones higiénicas necesarias y brindando seguridad a la madre y a la familia. Este método consiste en lo siguiente:


    Se prepara un pabellón quirúrgico similar a los partos convencionales; mascarillas, gorros, guantes, etc..
    Se esteriliza la piscina y se limpia a través de filtros.
    Se espera que las dos etapas del parto, dilatación y descenso final, transcurran normalmente para proceder a la hidroterapia.
    El agua debe estar a 37 grados centígrados.
    Este método es utilizado ya que se ha comprobado que la temperatura del agua estimula la comodidad de la futura madre permitiéndole sentirse más tranquila y así las contracciones son menos dolorosas y traumáticas.

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    Lo que Debes Hacer si tu Bebe Tiene Fiebre


    Lo que Debes Hacer si tu Bebe Tiene Fiebre
    La fiebre es producida cuando el cuerpo lucha contra algún tipo de infección aumentando la temperatura corporal hasta llegar o superar los 37,5 centígrados. Se debe controlar para que no alcance otros niveles y cause convulsiones febriles.Como padres pueden bajar la fiebre de su bebe siguiendo estas recomendaciones:
    • Mantener al bebe con ropa fresca: las sabanas, colchas y mantas deben retirarse, así como los monitos, camisas, sweater.
    • Darle un baño con agua tibia: si el agua está muy caliente o fría aumentaría la fiebre.
    • Medicarlo según la edad y con autorización del pediatra.
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    5 Pasos Para Cautivar con Tu Mirada


    5 Pasos Para Cautivar con Tu Mirada

    1. Escoge la sombra más clara, puedes ser blanco marfil o crema preferiblemente sobre el parpado móvil. Cubre el área de un extremo a otro sin dejar espacios vacios, asegúrate que este difuminada uniformemente. 
    2. Distribuye la sombra hacia el hueso de la ceja, esto con ayuda de un pincel, haz pequeños movimientos circulares para emparejar el tono.
    3. Aplica la sombra más oscura en dirección al área del lagrimal y difumina solo el parpado.
    4. Aplica el delineador o lápiz de los ojos en el extremo del parpado, con esto conseguirás mayor definición cerca de las pestañas. El color negro se utiliza mas para eventos nocturnos mientras que el marrón o azul se utilizan para eventos en el día.
    5. Riza las pestañas con la máscara o rímel de tu preferencia, es recomendable comenzar con una capa y finalizar con dos retoques ligeros. Se debe aplicar tanto en las pestañas superiores como inferiores.

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    Consejo Practico Para Cuidar tus Rizos




     Consejo Practico Para Cuidar tus Rizos
    • Lava tu cabello con un champú y acondicionar para cabello rizado.
    • No cepilles tu cabello ya que si lo haces los rizos se desarman, lo mejor es utilizar un peine de dientes separados o peinarlo directamente con los dedos.
    • Utiliza una crema de peinar para rizos, este permite que se mantengan bien definidos.
    • Para que tus rizos estén brillantes y sin frizz coloca en la palma de tu mano unas pocas gotas de aceite para el cabello o serum y con las puntas de los dedos lo vas aplicando rizo por rizo.
    • Aplícate un baño de crema hidratante una vez por semana.

     


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    Aprovecha el Color Natural de Tus Ojos Utilizando la Sombra Adecuada


    Aprovecha el Color Natural de Tus Ojos Utilizando la Sombra Adecuada

    Puedes sacarle provecho al color natural de tus ojos utilizando las sombras adecuadas, esta es la mejor manera de acentuar los puntos más favorecedores. Identifica tu color y utiliza la mejor opción.

    • Ojos azules: destácalos utilizando el rosado, morado, bronce y purpura.
    • Ojos verdes: resalta su naturalidad con el marrón, violeta, morado y verde claro.
    • Ojos marrones: prueba con tonos bronce, verde oscuro, beige y dorado. 
    • Ojos negros: puedes marcar su profundidad con el color marrón oscuro, azul claro, violeta y rosado.
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    Tips Caseros Para Tener unos Rizos de Impacto


    Tips Caseros Para Tener unos Rizos de Impacto

    Si tienes un cabello rizado y lo quieres tener bajo control, el primer paso es mantenerlo hidratado y muy nutrido.
    Estos tips caseros te serán de mucha ayuda:
    • Mezcla 2 yemas de huevo con 2 cucharaditas de aceite de almendras ; aplícate la mezcla y envuelve después tu cabello con una toalla humedecida con agua tibia durante 30 minutos. Aclara con agua tibia. Debes hacerlo una vez por semana.
    •  Mezcla 1 huevo con 1 yogurt natural y 3 cucharadas de zumo de limón, hacer una mascarilla con esta mezcla y aplicarla sobre el cabello durante 15 minutos cubriéndolo con una toalla humedecida en agua tibia. Luego aclara con agua a temperatura ambiente.
    •  Si quieres fomentar el crecimiento de tu cabello, lo mejor es el aceite de ricino. Calienta 3 cucharadas y cuando este tibio te lo extiendes por el pelo y lo cubres con la toalla húmeda durante 30 minutos. Enjuaga con abundante agua tibia.
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    Atención con un Esguince


    Atención con un Esguince
    En algún momento hemos tenido un esguince, ya que es una lesión musculoesquelética muy común, pero no le prestamos la debida atención lo cual es un grave error. Un esguince de tobillo consiste en la ruptura o sobreestiramiento de los ligamentos laterales que estabilizan la articulación y se produce cuando hay una inversión (dobladura) inadecuada del pie.
    Este tipo de lesión puede ser causada por muchos factores como: caminar en forma inadecuada, usar zapatos con tacones muy altos, practicar deportes que implican salto o trote (futbol, básquet o baloncesto), etc.
     
    Se debe tener mucho cuidado con nuestro tobillo ya que la recuperación se realiza mediante rehabilitación y el tiempo varía dependiendo de la lesión.
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    Conoce Más Sobre el VPH en la Laringe

    Conoce Más Sobre el VPH en la Laringe
    El VPH (Virus de Papiloma Humano) en la laringe es conocido como papilomatosis laríngea y se trata de un tumor benigno, poco conocido, que curiosamente es más frecuente en los niños.
     
    Formas de transmisión: el parto ya sea normal o por cesárea, ya que la madre con VPH contagia al niño al pasar por el canal de parto, sexo oral, si se realiza con una pareja que tenga el virus activo.

    Se debe recurrir a un otorrinolaringólogo si se presenta una disfonía o ronquera por más de 21 días seguidos.

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    Consejos Prácticos al Usar Lentes de Contacto

    Consejos Prácticos al Usar Lentes de Contacto

    Consejos Prácticos al Usar Lentes de Contacto

    Los lentes de contacto son una opción para aquellas personas que no quieren utilizar anteojos. Lo más importante es mantener una buena higiene al utilizarlos. Los siguientes consejos te ayudarán a mantener una buena salud en tus ojos utilizando lentes de contacto:

    Realizarse un examen oftalmológico anualmente, o al sentir fatiga visual.

    Esterilizar los lentes de contacto cada vez que vayan a utilizar

    Estudiar en una habitación con una buena iluminación

    No ver la televisión a una distancia menor de 2,5 metros.





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    Torta de Chocolate Cubierta con Cerezas


    Torta de Chocolate Cubierta con Cerezas
    Receta para preparar una rica torta de chocolate cubierta con cerezas.


    Ingredientes:
    •  Para el bizcocho:
    • 7 huevos
    •  200 gramos de azúcar
    • 130 gramos de harina de repostería
    • 45 gramos de maicena (harina fina de maíz)
    • 30 gramos de cacao
    Para el mouse: 
    • 70 gramos de azúcar
    • 15 cc de agua
    • 1 huevo
    • 3 yemas de huevo
    • 240 gramos de nata para montar
    • 170 gramos de chocolate


    Para decorar:
    • 500 gramos de nata para montar
    •  
    • 100 gramos de azúcar glas
    •  
    • 200 gramos de cerezas en almíbar (luego serán maceradas con ron)

    Preparación:


    Bizcocho: batir los huevos junto con el azúcar, hasta que doble su volumen; cuando la mezcla este bien espumosa incorporar la harina de trigo, la maicena y el cacao en polvo. Luego extienda la mezcla en capa fina, en dos bandejas de horno las cuales deben estar cubiertas con papel engrasado. Hornee a 180oC. durante 15 minutos, o hasta que el bizcocho esté cocido. Sacarlo del horno.

     Mouse prepare un almíbar espeso con el azúcar y el agua, calentar unos minutos. Luego vierta en un bol y deje reposar. Añadir el huevo y las yemas y bata enérgicamente hasta que la mezcla blanquee y quede una crema espesa. Incluir el chocolate derretido en baño de maría moviéndolo poco a poco, y le coloca la nata para montar. Siga removiendo.

     Para finalizar mezcle la nata restante (500 gramos), con el azúcar glas, guarde en frio. Luego tomar una de las capas del bizcocho y mojarla con el licor de las cerezas maceradas. Cubrirla con las cerezas escurridas, verter la mitad del mouse de chocolate y la mitad de la nata para montar. Sobre esta capa, colocar otra lamina de bizcocho mojada con el licor y cubrirla con el resto del mouse y de la nata. Tapar con la última lamina mojada con el licor. Deje reposar en la nevera durante un par de horas, hasta que el relleno este compacto. Luego desmoldar con cuidado y decorar al gusto.

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    lunes, 10 de febrero de 2014

    Propiedades de la Mandarina


    Propiedades de la Mandarina

    La mandarina es una fruta ideal, su color varía entre amarrillo-verdoso, anaranjado y anaranjado rojizo. Es una fruta cítrica y de exquisito sabor; está llena de numerosas propiedades que benefician nuestra salud, entre ellas tenemos: gracias a su composición química nos brinda muchas bondades y beneficios como antioxidante, contiene vitamina C, pro-vitaminas A,B1,B2,B3 y B6, y minerales como calcio, magnesio y fosforo, es ideal para ser consumida cuando estamos haciendo algún tipo de dienta para adelgazar porque posee propiedades diuréticas y mucha fibra, la cual ayuda a regular nuestra sistema digestivo.
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    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Me Siento Feliz



    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Me Siento Feliz

    Me siento feliz, alegre, sana con

    abundante energía y vitalidad

    para hacer todo lo que quiero.

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    Chistes Diarios para Disfrutar


    Chistes Diarios para Disfrutar
    te llamas?
    Anastasia, pero llamame Ana
    Y Tu?
    Catalina, pero llamame Cata
    T Tu, la de lentes?
    Penélope, pero no me gustan los apodos.

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    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Yo Soy


    Afirmaciones Poderosas Para Comenzar El Día – Yo Soy
    Soy inteligente, soy

    hermosa, mi cuerpo esta

    sano, doy mucho amor,

    soy importante, yo valgo,

    yo soy capaz, soy

    cariñosa, espero mucho de

    mi, no hay obstáculo que

    no pueda vencer, el

    universo conspira a mi

    favor.

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    Factores de Riesgo de la Osteoporosis


    Factores de Riesgo de la Osteoporosis

    La osteoporosis es una enfermedad de tipo silenciosa, esta debilita los huesos y aumenta la posibilidad de sufrir algún tipo de fractura en nuestros huesos.

     
    Entre los factores de riesgo de la osteoporosis tenemos:

    El envejecimiento.

    Ser de talla pequeña y delgada.

    Antecedentes familiares de osteoporosis.

    Tomar ciertos medicamentos.

    Tener piel blanca o asiática.

    Tener osteopenia, que significa perdida de densidad ósea.

     
    Cualquier persona puede padecer esta enfermedad, pero es más común en mujeres de edad avanzada; casi la mitad de todas las mujeres y en una cuarta parte de los hombres mayores de 50 años.
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    Recetas Efectivas Para Combatir el Acné


     
    Recetas Efectivas Para Combatir el Acné
    El antiestético acné es una enfermedad muy común de la piel que provoca granos o espinillas, que se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan. La mayoría de estos desagradables granos aparecen en el rostro, cuello, espalda, hombros  y pecho. Cualquier persona puede padecer de acné, pero es más común en los adolescentes y los adultos jóvenes. No es grave, pero puede dejar cicatrices. El estrés también puede producirlo.
    Si tiene acné debe mantener la piel limpia y evitar el sol. Es recomendable consumir alimentos ricos en betacaroteno como la zanahoria, el melón, la calabaza y la papaya. También vegetales verdes como la espinaca, berros, y hojas de remolacha.
    Aquí tienes un par de recetas prácticas para combatirlo:
    Sábila y zanahoria
    Ingredientes:
    8 onzas de sábila
    8 onzas de extracto de zanahoria.
    Los altos contenidos de betacaroteno encontrados en la zanahoria y los efectos de la sábila, ayudan a mejorar el acné limpiando el sistema digestivo y supliendo deficiencias de vitaminas.
    Jugo de melón
    Alto contenido de betacaroteno, es muy bueno para mantenerse hidratado lo cual es crucial cuando la persona sufre de acné, el jugo se prepara en licuadora.
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