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domingo, 9 de febrero de 2014

Recetas Para Vegetarianos – Sopa De Avena

 
Recetas Para Vegetarianos – Sopa De Avena

Ingredientes para preparar una deliciosa Sopa De Avena:
  • 1 taza de avena
  • 1 cebolla mediana
  • 2 tomates medianos
  • Ajo porro, ají dulce y ajo.
  • Cilantro perejil y comino
  • Sal y pimienta al gusto
  • 4 Tazas de agua.
  • 2 cucharadas de aceite.
 Ponga a calentar el aceite en una olla. Corte finamente la cebolla, el ajo porro el ajo y el ají dulce, y dórelos con la avena. Añada luego el tomate triturado y revuelva por 1 minuto. Vierta el agua y agregue el cilantro y el perejil picaditos. Condimente con sal, pimienta y comino. Cocine por 15 minutos y sirva. Recetas para 4 personas.

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