Recetas Efectivas Para Combatir el Acné

 

Recetas Efectivas Para Combatir el Acné

El antiestético acné es una enfermedad muy común de la piel que provoca granos o espinillas, que se forman cuando los folículos pilosos que se encuentran debajo de la piel se tapan. La mayoría de estos desagradables granos aparecen en el rostro, cuello, espalda, hombros  y pecho. Cualquier persona puede padecer de acné, pero es más común en los adolescentes y los adultos jóvenes. No es grave, pero puede dejar cicatrices. El estrés también puede producirlo.

Si tiene acné debe mantener la piel limpia y evitar el sol. Es recomendable consumir alimentos ricos en betacaroteno como la zanahoria, el melón, la calabaza y la papaya. También vegetales verdes como la espinaca, berros, y hojas de remolacha.

Aquí tienes un par de recetas prácticas para combatirlo:

Sábila y zanahoria

Ingredientes:

8 onzas de sábila

8 onzas de extracto de zanahoria.

Los altos contenidos de betacaroteno encontrados en la zanahoria y los efectos de la sábila, ayudan a mejorar el acné limpiando el sistema digestivo y supliendo deficiencias de vitaminas.

Jugo de melón

Alto contenido de betacaroteno, es muy bueno para mantenerse hidratado lo cual es crucial cuando la persona sufre de acné, el jugo se prepara en licuadora.